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La balnéothérapie est proposée en centre thermal, en thalassothérapie, en kinésithérapie ou en spa. Elle procure détente et soulagement. Voici ce qu'elle recouvre et pour qui elle est utile.
Qu'est-ce que la balnéothérapie ?
La balnéothérapie désigne l'ensemble des soins par l'eau :
- les bains, parfois bouillonnants ;
- les jets et douches sous pression ;
- les douches au jet, les affusions ;
- la rééducation en piscine, ou mobilisation aquatique.
L'eau peut être ordinaire, minérale (thermalisme) ou de mer (thalassothérapie).
Ses bienfaits
- La chaleur détend les muscles et diminue la douleur.
- La flottaison allège le poids du corps et facilite les mouvements.
- La pression de l'eau a un effet de massage.
- L'immersion procure une détente générale.
Elle est particulièrement utile pour l'arthrose, la lombalgie chronique, la rééducation après une blessure et la détente. Les exercices en eau chaude ont montré un intérêt pour la douleur et la mobilité dans l'arthrose.
Contre-indications
- infections, fièvre, plaies ouvertes ;
- maladie cardiaque grave, insuffisance respiratoire ;
- phlébite récente ;
- certaines maladies de peau ;
- incontinence non contrôlée (pour les bassins collectifs).
Balnéothérapie, thalasso ou thermalisme ?
Lisez nos articles sur la thalassothérapie et les cures thermales.
Précautions d'emploi
- Évitez l'eau très chaude et les séances longues en cas de problème cardiaque ou de tension basse.
- Hydratez-vous avant et après les soins.
- Signalez une grossesse, une maladie de peau ou une incontinence au centre.
Quand consulter un médecin
- Un médecin avant une cure ou des séances régulières en cas de maladie cardiaque, respiratoire ou de diabète.
- En cas de malaise, d'essoufflement ou de palpitations pendant un soin.
Questions fréquentes
Quelle différence entre balnéothérapie, thalassothérapie et thermalisme ?
La balnéothérapie désigne les soins par l'eau en général. La thalassothérapie utilise l'eau de mer et le climat marin. Le thermalisme utilise des eaux minérales naturelles, dans le cadre de cures médicales qui peuvent être remboursées.
La balnéothérapie est-elle bonne pour l'arthrose ?
Oui, elle soulage les douleurs et la raideur à court terme, et les exercices en eau chaude facilitent la mobilisation des articulations.
La balnéothérapie est-elle remboursée ?
Les séances en institut de bien-être ne le sont pas. Les soins de balnéothérapie réalisés dans le cadre d'une cure thermale prescrite sont pris en charge.
Article de la rubrique Thérapies douces. Dernière mise à jour le 6 octobre 2026.
