Le meilleur régime est celui que vous ne savez pas suivre Nous mangeons et suivons tous un régime : l’alternative n’est pas compatible avec la vie. Nous avons un style alimentaire, conditionné par les habitudes que nous avons apprises dans l’enfance et par celles que nous avons adoptées plus ou moins consciemment à l’âge adulte, […]
Le régime de sensibilisation : perdre du poids grâce à la naturopathie Lire la suite »
L’alimentation crue, et nous parlerons ici d’alimentation crue végétalienne, est un régime dans lequel des aliments crus sont consommés afin de préserver pleinement leurs caractéristiques nutritionnelles. La température maximale à laquelle sont soumis les aliments est de 115 degrés Farenheit, soit environ 46 °C, car au-delà de ces températures les aliments perdent une grande partie
Alimentation crue : avantages et inconvénients Lire la suite »
Le crudivorisme est un régime alimentaire qui, comme son nom l’indique, repose sur la consommation d’aliments crus. Extrêmement populaire même parmi les stars d’Hollywood, le phénomène des aliments crus est l’un des secrets de beauté de femmes époustouflantes comme Demi Moore, Uma Thurman et Natalie Portman. Un choix certes sain, d’une part, car cuisiner réduit
Avantages et risques d’un régime alimentaire cru Lire la suite »
